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BENITA

Parece mentira, pero las matemáticas están implícitas en todos los aspectos de nuestras vidas y hasta para entender los mecanismos de pérdida y ganancia de peso se pueden hacer uso de reglas aritméticas elementales.
Así pues explicaré como se gana y se pierde peso con la help

de las matemáticas.
G= gasto.
C= consumo

mayor G + menor C= pérdidad de peso.
mayor G + mayor C= balance 0.
menor G + mayor C= aumento de peso.
menor G + menor C= belance 0.

En palabras coloquiales: si aumentas tu gasto (es decir si haces más ejercicio) y disminuyes tu consumo tendras que bajar de peso rotundamente; pero si solo aumentas el gasto y tu consumo lo mantienes estable habrá una perdida de peso menos significativa (pero aun asi pudiera ser que bajes de peso, pero para continuar a la larga tendrias que disminuir tu consumo).

Es una regla elemental, ojala que les pueda servir de help

.
Besos a todos. Mr. Green

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BENITA-NUT

love · Publicado: Mar Feb 26, 2008 1:03 pm **Título del mensaje**:

Gracias benita y bendiciones

Lu · Publicado: Jue Mar 06, 2008 8:26 am **Título del mensaje**:

Tienes muchisima razón Benita!
La verdad que para mi ha sido dificil llevar una dieta, ya que estudio fuera de mi ciudad natal y pues eso de costearte los gastos y ademas querer comprar comida especial pues como que no es muy posible que digamos, por lo que opte por esta medida. Consumo de todo, arroz, frijoles, muchas verduras y frutas, pero mi fuerte es el ejercicio, es lo unico que me ha ayudado a bajar de peso, y sin necesidad de gastar un solo centavo en gimnasios. Solo camino y hago aerobics y aunque voy poco a poco, creo que es mas dificil subir los kilos que ya he bajado.
Gracias!!!
Besos
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Elena · Publicado: Vie Mar 21, 2008 9:45 pm **Título del mensaje**:

yo lo que hago es intentar andar todos los dias como minimo una hora y media, auqnue hay muchos dias que ando mucho mas Razz

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Te quiero no solo por como eres, sino por como soy yo cuando estoy contigo.

Elena

spacio3500 · Publicado: Sab Mar 22, 2008 6:19 pm **Título del mensaje**:

La verdad es que cuantas cosas no sabemos ,gracias por la info Benita

MARU · Publicado: Lun Mar 24, 2008 8:32 am **Título del mensaje**: ESO NO LO SABIA

TIENE MUCHA LOGICA TU INFORMACION... PERO ES TAN DIFICIL SEGUIR ESA FORMULA NO? Question

EN LO PERSONAL A VECES ES HASTA IMPOSIBLE PERO TRATO Q ES LO IMPORTANTE...
Y COMO SERIA LA FORMULA CON EJERCICIOS? Question

GRACIAS POR LA INFO
ABRAZOS..
MJ

jely · Publicado: Lun Mar 24, 2008 8:48 am **Título del mensaje**:

OK ESO EN TONSES SIGNIFICA.. PARA MAS FASIL MARU QUE ENTRE MAS GASOLINA LE METEMOS A NUESTRO CUERPO MAS DEBE SER EL GASTO PUES SI NO OCURREN 2 COSAS O SUBIMOS DE PESO O NOS MANTENEMOS. Wink

DEPENDIENTO QUE TANTA GASOLINA LE ECHEMOS AL MOTOR JEJE.
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Lo que a mí me importa mas en la vida es: El respeto, la humildad, tolerancia, AMOR, caridad y la paz hacia todo y hacia uno mismo...
HAZ EL AMOR Y NO LA GUERRA
ENTRA AL CHAT CADA QUE ABRAS EL FORO: http://xat.com/MEJORCALIDADDEVIDA?p=2

lorena · Publicado: Lun Mar 24, 2008 4:38 pm **Título del mensaje**:

jajajajjaja!!!mejor explicacion no hay Very Happy

haaaaa!!!! las vacaciones,ha empezar de nuevo Laughing

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bienaventurados los que fuman porque muy pronto veran a dios