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Título: EL GIMNASIO, ¿LA SOLUCIÓN Question

Fecha: 2005-01-26 (año-mes-día)
Objetivo: Informar qué es la vigorexia, sus causas y consecuencias, así como propiciar la reflexión en los jóvenes sobre el impacto del ideal de belleza que la sociedad impone como modelo a seguir.
Investigadora(s): Flor Romero

Sinopsis del programa:

La vigorexia es un trastorno mental denominado bajo este nombre a principios de los noventa por el psiquiatra estadounidense Harrison G. Pope, del hospital Mac Lean de la facultad de Medicina de Harvard. Aunque se le denomina la anorexia de los noventa, se trata de un trastorno mental diferente. No es estrictamente alimentario, pero sí comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal. Es un padecimiento que pertenece al campo de las dismorfias corporales; es decir, la imagen corporal está distorsionada.
Quienes sufren este trastorno se ven a sí mismos como poco musculosos, lo que los motiva a realizar todo lo que esté a su alcance con tal de lograr un aumento de volumen en su masa muscular. Los afectados son en su mayoría hombres de entre 18 y 35 años que comienzan a dedicar demasiado tiempo a ejercitarse –entre tres y cuatro horas diarias–, y lo restan de sus labores u ocupaciones cotidianas. Cada vez más, idealizan imágenes de cuerpos masculinos experimentando una dolorosa sensación cuando se miran al espejo.

No es fácil diagnosticar la vigorexia; los criterios aún no son claros ya que se trata de un trastorno de reciente aparición que todavía no ha sido reconocido como enfermedad por la comunidad médica internacional.

Según los estudios de Pope y las nuevas aportaciones que se han hecho en el tratamiento de la vigorexia, los síntomas son dismorfia corporal, cambios radicales en la dieta, automedicación, carácter introvertido e irritable, cuidado obsesivo de la imagen corporal y baja autoestima. El vigoréxico se siente fracasado y es capaz abandonar sus actividades para encerrarse en el gimnasio día y noche; es decir, practica deporte sin importar las condiciones o si siente molestia o indisposición, a tal punto de enfadarse y sentirse culpable cuando no puede asistir al gimnasio.

Por otra parte, el vigoréxico posee una personalidad muy característica, similar a la de quienes padecen otras adicciones: tiene baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales, es introvertido y rechaza o le cuesta trabajo aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el cuerpo comparte muchos rasgos con otros trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia. El fisicoculturismo es uno de los deportes más comúnmente relacionado con este tipo de trastorno.

Desgraciadamente, la vigorexia provoca una gran cantidad de problemas físicos, metabólicos, estéticos y emocionales, sin dejar de lado las consecuencias sociales, laborales, familiares y económicas debido al tiempo y dinero invertido en gimnasios y productos como los anabólicos.

Algo a destacar son las alteraciones psicológicas como la depresión y la ansiedad, ya que nunca están conformes con su cuerpo, o bien el deterioro de sus relaciones sociales debido a los largos y exhaustivos entrenamientos. El trabajo y/o los estudios se ven afectados al practicar el deporte desmedidamente.

Los principales factores que desencadenan este trastorno son de tipo cultural, social y educativo, a los que estos jóvenes están expuestos continuamente. Por ello, el tratamiento debe enfocarse a modificar la conducta y la perspectiva que tienen sobre su cuerpo. Es necesario tomar en cuenta que el entorno afectivo cumple una función muy importante en su recuperación; no obstante, se requiere de un tratamiento integral y multidisciplinario que incluya la help

de un psicólogo, de un especialista en nutrición y de un médico del deporte que evalúe los daños en el organismo, entre otros.

Como en cualquier patología, la mejor solución es la prevención. Aunque será difícil conseguirla si los medios de comunicación siguen preconizando valores sociales basados en la imagen. Mientras tanto, padres, educadores y entrenadores tienen la gran responsabilidad de educar desde la infancia para evitar el culto excesivo al cuerpo y a la imagen.

Cabe aclarar que la práctica habitual de algún deporte tiene numerosas ventajas y no debe ser confundida, ni se considera factor de riesgo para padecer la vigorexia. Los estudios realizados hablan de una incidencia relativamente baja entre los asiduos a los gimnasios y deportistas aficionados. Sin embargo, es prudente conocerla y prevenirla.

SUGERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

- Ponte en forma en el gimnasio, Integral, Barcelona, 2002, 173 pp.
- Cascua, Stéphane, El deporte, ¿es bueno para la salud?, traducción María Jesús Fenero, Paidós, España, 2003, 284 pp.

CANALIZACIONES:

FUNDACIÓN Y CLÍNICA JUVAT ELLEN WEST
Tels: 55 20 52 42 y 55 40 02 33

FUNDACIÓN CBA, A.C.
Tel: 52 51 18 86

DISANA S.C.
CLÍNICA DE BULIMIA Y ANOREXIA
Tel: 56 58 35 15

ÁGAPE, A.C.
Tel: 52 03 83 07

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FUENTE:

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