CLUB PARA MEJORAR LOS ESTILOS DE VIDA: VIDA CON VALORES. ¡ Vive 2V !APRENDIENDO A VIVIR CON CALIDAD

lorena

les paso una recetilla que me dio mi nutriologa y es ¡¡¡¡¡¡¡¡DELICIOSA!!!!!!!
es para unapersona si quieren para mas personas, simplemente agreguen mas ingredientes

1 filetede pollo en pedacitos (antes salar y sellar el filete por ambos lados no se debe cocer completamente)
1 rebanada de piña en cuadritos
1 pimiento verde en cuadritos
1/4 de cebolla en rodajas finas
germinado de soya un puñito (opcional)
salsa inglesa

pones en un sarten un chorrito de aceite de oliva le pones la cebolla un poquito de ajo posteriormente el pimiento, pollo y piña le pones unas 2 cucharadas soperas de salsa inglesa rectificas sazon, un poco depimienta,y ya esperas a q el pollo quede bien cocido,

nota: es facilisima, a este giso lo acompañas con una ensalada verde y 1/2 taza de arroz, verduras al vapor si quieres, y a disfrutar!!!!
luego me dicen q tal les parecio
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bienaventurados los que fuman porque muy pronto veran a dios

jely · Publicado: Mie Mar 19, 2008 3:35 pm **Título del mensaje**:

HOPLA PUES QUERIA DECIRTE QUE MI MAMA HOY NO SABIA QUE COSINAR Y LE MENSIONE ESTA RESETA LA HICIMOS Y COMO DICES FUE SUPER FASIL, Y A DEMAS LE ENCANTO A MI FAMILIA... GRACIAS. Wink

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Lo que a mí me importa mas en la vida es: El respeto, la humildad, tolerancia, AMOR, caridad y la paz hacia todo y hacia uno mismo...
HAZ EL AMOR Y NO LA GUERRA
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